インフルエンザ予防について

インフルエンザ予防のため、手洗いとうがいを徹底し、お部屋の乾燥を防ぎたいです。また、予防接種も受ける予定です。

インフルエンザ予防について

冬はインフルエンザ予防をしっかり行いたいです

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もうすぐ11月がやってきます。これからの季節は風邪はもちろんのこと、インフルエンザにかかる人も増えてくるものです。12月は一年の中でも楽しいイベントが盛りだくさんの時期ですし、年末年始は主婦として何かと忙しい日が続くので、しっかりインフルエンザ予防をして、健康を守りたいと思っているところです。インフルエンザ予防のために、まず行いたいと思っていることは予防接種です。いつもお世話になっているかかりつけの内科クリニックに予約をして、先生の指示で予防接種を受けたいと考えているところです。もちろん、私だけではなく、夫と息子にも受けてもらおうと思っています。

また、日常生活の中でもインフルエンザ予防をできる範囲で続けていきたいと考えています。たとえば、外から帰ってきたら殺菌効果のあるハンドソープで手を洗い、緑茶でうがいをしたいです。これは、毎年冬に行っていることなのですが、手洗いとうがいを徹底させるだけで、インフルエンザや風邪を予防することができるんです。簡単で誰でもできることなので、今年の冬も実践したいと思っています。また、ウイルスは乾燥した空気を好むと聞いたので、加湿器を何台か用意して、リビングや寝室などに置いて、しっかり空気の乾燥を防ぎたいです。

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